החופש הגדול למעשה מנתק אותנו ממסגרות שאנחנו כבר רגילים אליהן ועקב כך לבני הנוער שינויים רבים בהרגלי השינה. תינוקות, ילדי גן וילדי בית-הספר היסודי משתלבים במסגרות אלטרנטיביות במהלך החופש הגדול אבל המתבגרים נטולי מסגרת במשך החודשיים ואף יותר מאבדים את שגרת היום שלהם וזהו בהחלט גורם עיקרי לשיבוש שעות השינה. ומה עושים המתבגרים במקום לישון בלילה? גולשים בפייסבוק.
המתבגרים הינם קבוצת הגיל המושפעת והמשפיעה ביותר בפייסבוק בימינו ועל כן ה-פרסום בפייסבוק מדבר אליהם וגורם להם להיות בעלי הדעה.
הפייסבוק כבר הצליח להפוך לחלק מאוד משמעותי בחיי המתבגר.
למרות שמחקרים מצביעים על כך שמתבגרים זקוקים ל-10-9 שעות שינה בלילה, רוב המתבגרים מציגים דפוסי שינה המלווים בחוסר שינה מצטבר. קרוב ל-27% מהמתבגרים ישנים פחות מ-6.5 שעות בלילה ו- 15% ישנים מעל 8.5 שעות בלילה.
יש האומרים שגורמים התנהגותיים ופסיכוסוציאלים הם התורמים העיקריים לשינה לא איכותית או ירודה.
בגיל ההתבגרות קיימת דחייה של שעת ההירדמות, כמו כן ההורים לא שולטים על זמני השינה כך שמשך השינה תלוי במתי בני הנוער קמים. לכן, דווקא בתקופת החופשות, משך השינה מתארך ובעיית משך השינה הקצר שאופיינית כל-כך לתקופת בית הספר כמעט ואינה קיימת בתקופת החופש הגדול.
מה באמת תורם לשינה לא איכותית וירודה לפי מה שאנחנו רואים בשנים האחרונות?
הבילוי המאסיבי מול המחשב ומול הפייסבוק. דרך הפייסבוק בני הנוער מתקשרים בינהם בצ’ט, מחליפים חוויות, קובעים תוכניות להמשך היום והשבוע ונחשפים להמון סוגים של מידע משתנה.
אם נהפוך את החיסרון ליתרון נבין שככל שבני הנוער יושבים מול המחשב בלילה ועד שעות הבוקר המוקדמות הם בעצם נחפשים למידע שאנחנו כמפרסמים יכולים לשדר אליהם, כל באנר, פרסומת, מודעה ממומנת או דף אוהדים למוצר חדש שמניע אותם לפעולה מגיע לחשיפה בלתי מבוטלת בדיוק בשלב זה השנה, בקיץ.
לכן פרסום בפייסבוק הינו כל כך רלוונטי אם אתם מנסים לפרסם מוצרים לפלח האוכלוסיה הזה של בני נוער. יש לציין שמכיון שחלק גדול מן ההורים מאוד מחשיב את דעותיהם של ילדיהם בני הנוער בכל הנוגע לטרנדיות ואופנה יש מקום לפרסם מוצרים גם לפלחים שונים של האוכלוסיה בפייסבוק ולהסתמך ע"י שיווק צבעוני ומדליק שהם כבר יפיצו את הבשורה ויקחו את המוצר הלאה לפלחים שלא משתמשים בפייסבוק האופן גורף.
